❉ EFT - tecnicas de libertação emocional - cursos

O que é EFT?

EFT (Emotional Freedom Tecniques), Técnicas de Libertação Emocional é uma das descobertas mais fascinantes no campo da Terapia e do Desenvolvimento Pessoal.
EFT é um método simples e extremamente eficaz para eliminar em cada momento, o mal-estar emocional que nos impede de sentir a tranqulidade, a confiança, o sabermos que somos capaz, inclusive desenvolver a compaixão por nós e pelos outros.

Este é um processo de psicologia energético, desenvolvido por Gary Craig , que funciona com o sistema energético corpo-mente auxiliando na eliminação de todo tipo de problemas emocionais, mentais, físicos e espirituais.
Este processo terapeutico é designado como a acupuntura emocional, técnicas de auto-ajuda muito poderosas para libertar medos, ansiedades, dores, adições e problemas físicos. Com estas técnicas podemos dar resposta a muitos problemas que muitas vezes não conseguimos vislumbrar uma solução. É uma forma de terapia que a pessoa aplica em si e está livre de qualquer terapeuta, embora possa complementar com outras terapias alternativas. Em caso de traumas deve consultar especialistas em EFT e outros terapeutas de terapias alternativas.
Esta terapia é baseada na estimulação de pontos energéticos na pessoa desempenham uma ligação energética com seu problema. Isto permite que a pessoa liberte as suas emoções negativas e dores fisicas. Em outras palavras este toque produz uma harmonização da energia corporal.
Este enfoque foi estabelecido por Albert Einstein, 1920. Disse que tudo (incluindo nossos corpos) estão compostos de energia. Estas idéias foram ignoradas pela medicina tradicional e por isso as Técnicas para a Liberação Emocional (EFT) funciona onde mais nada pode se acredita poder fazer.
Possíveis limitações: A EFT não é perfeita, mas pode ser utilizada como uma alternativa onde nada tradicional funcionou. A ideia é integrar EFT a um outro tratamento alternativo e acompanhados com um profundo processo auto-conhecimento para assim acelerar os processos de cura.
A EFT

• Reduz ou elimina problemas menores físicos como dor de cabeça
• Gripes ou dores do corpo.
• Utiliza-se para melhorar a performance com desportos, artes, vendas, negócios.
• Utilizada em todo tipo de adições especialmente para emagrecer, deixar de fumar e outras mais.
  

As Técnicas de Liberação Emocional pode utilizar-se efetivamente em:

• Adições à comida, cigarros, álcool ou droga.
• Alergias.
• Bronca.
• Ansiedade.
• Emagrecimento.
• Dificuldades respiratórias.
• Depressão.
• Anorexia/bulimia.
• Medos e fobias.
• Perda e dor emocional.
• Insónias.
• Culpa.
• Abuso emocional e físico.
• Dores.
• Traumas.
  

Em muitos casos mais. Além de melhorar a concentração, segurança em si mesmo, relações, auto-estima, abundância e relaxamento.